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カテゴリー：キティの遊ら湯ら散歩道

【動画あり】北九州マラソン前日練習

2025/2/15いよいよ北九州マラソンまであと1日フルマラソンの前日練習は、もうお決まり・・・

【動画あり】インターバル走をやりました！北九州マラソン

2025/2/11YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/rnFu_nc4bno?si=6pNVlRgXcpKbNy・・・

【動画あり】坂道を走って心肺機能を高めるin長崎ランタン

2025/2/8今年はランタンフェスティバルに行けないなぁと思ってましたが、やはり坂道で・・・

【動画あり】腰を意識しながらピッチを上げて走る練習

2025/2/2前日のチームNARUMI練習会で、やわめんさんからジョギングを教えてもらったの・・・

【動画あり】チームNARUMI ぐるぐる練習ラン＆ウォークで

2025/2/1YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/6Jr8qas40fU?si=CJat26PFWNM1CQH・・・

【動画あり】霧島六権現で蛇神様めぐり

2025/1/25YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/rSYKiQSreuM?si=D3tdpEBRBAP-7w・・・

【動画あり】今年もやります‼️

2025/1/29https://youtu.be/u4vDpkSA400?si=uTN3-ziD64WlQbti新しい撃沈kittyバッチが・・・

【動画あり】みまたん霧島パノラマまらそん2025 本編

2025/1/26YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/n-DlrNdz-I0?si=wGSnmRXFPQDMOK・・・

【動画あり】速報　みまたん霧島パノラマまらそん2025年版

2025/1/26YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/n-DlrNdz-I0?si=wGSnmRXFPQDMOK・・・

【動画あり】ハーフマラソン前日練習

2025/1/25明日は、みまたん霧島パノラママラソンなので宮崎に前日入りしてます。志布・・・

【動画あり】ロング走翌日の20キロランでどこまで走れるか

2025/1/19前日の33キロランの疲労感は多少ありますが、いつもの場所で20キロランに挑・・・

【動画あり】福津〜宮地嶽〜宗像大社33キロラン

2025/1/18YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/hOlBq8EfEdk?si=jL_kdAXqPENofo・・・

【動画あり】三連休最終日は神頼みの祈願ランニング

2025/1/13YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/jo4sHewRGIY?si=AhpLq5jkpNJDiB・・・

【動画あり】マラソン大会に向けてやる気を起こして走る

2025/1/12YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/HSeGe9ubXH4?si=W1C6P3f0op1NcZ・・・

【動画あり】阿蘇で真冬のラントレ

2025/1/11YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/L0BwqZE9RRg?si=NzubjWOA55q58H・・・

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2025/1/25 クリニック通院ウォーキング

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