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カテゴリー：キティの遊ら湯ら散歩道

糸島三都110キロウォーク参加の皆様へ

2025/4/18今年はボランティアで参加させて頂きます！17時から24時まで大会本部で仮眠・・・

気分転換にハーモニーランド

2025/4/12YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/k90YM6kTqzM?si=xDsyX7IqYutMOx・・・

突然ですが、救急搬送された話

2025/4/10はじめに⚠️かなり長文になりますし、不適切な言動や表現、気分を害する方も・・・

【動画あり】ランとウォークの並行練習

2025/3/30YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/k_Yi5L_VVGs?si=_s8-LS7og6lVxx・・・

【動画あり】東九州リレーマラソン2025〜チームNARUMI〜

2025/3/22YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/nTYx6-cp_9Y?si=an--dN8hBBpvEQ・・・

【動画あり】あんずの丘マラソン2025  坂道ばっかり10キロ

2025/3/20YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/y7w4nip_E_Y?si=dCms6Xl98UeuQP・・・

【動画あり】きくち桜マラソン2025  本編

2025/3/16YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/ydOC6Aglr1M?si=UbTI0QojEGA_gP・・・

【速報】きくち桜マラソン2025 ハーフ

2025/3/16YouTubehttps://youtu.be/nnWcq4ViUmA?si=Z7XbgT1zVnatXzKCYouTubeショートh・・・

【動画あり】別府湾岸ウォーキング2025〜official NARUMI

2025/3/8YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/TjrR-D9zGk8?si=3BmlgPmQ_oNjXqq・・・

【動画あり】岡の里名水マラソン2025 

2025/3/2YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/9MIK51JBIQc?si=vbhsp-HLCXpPz5J・・・

【動画あり】名水マラソン前日ですが、こんな状況

2025/3/1お尻の激痛から5日ストレッチしたり、ビタミン剤飲んだり、色々とケアしてし・・・

【動画あり】お尻が激痛になりました

2025/2/24YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/AB5f99QVT90?si=O6SSLS_ZVmcbUj・・・

【動画あり】フルマラソン翌週のピッチを上げるトレーニン

2025/2/22YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/airL498NPKM?si=Xp9x_hLU-EgjhJ・・・

【動画あり】北九州マラソン2025  本編

2025/2/16 YouTubeショートhttps://youtube.com/shorts/euJRBuzGDHs?si=QVGy9A_JqfS5n・・・

【動画あり】速報　北九州マラソン2025

2025/2/16https://youtu.be/Fk2jJ7A2aM0?si=XwK5_ca0vyPvFAVeとりあえず完走しました・・・

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